Meine Rezepte …(inzwischen) VEGAN… mit ganz viel Lebensfreude!!! SIMPEL & SCHNELL = LECKER & GESUND !!!

 

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>> GUCKST DU MAL?
***

FRÜH:

getraenke003KaKaO und dann wird

MEDITIERT

Das klappt gut ..und wir werden das auf jeden Fall beibehalten!

Das heutige Frühstück war sehr lecker (& mächtig):

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🙂

_und auch die Hunde freuten sich über einen kleinen Pfannkuchen_

*

Ist schon blöd, aber ich muß natürlich morgens gleich das Abendessen vorbereiten… der beste aller Ehemänner muß ja bis 21.45 Uhr arbeiten.

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*

MITTAG:

Heute ein wirklich schnelles Essen:

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Allerdings hab ich anstatt Yogurt einfach Tomaten genommen…sonst hätte ich das nicht essen können (hab mich schon immer vor dem Zeug geekelt… egal ob vegan oder nicht). Geschmacklich gut, nur ist mir die „Soße“ etwas zu flüssig geraten.

Sah erst so wenig aus, machte aber wieder pappsatt! 🙂

ABEND:

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Auch das hat uns geschmeckt, allerdings habe ich den Tufo und die Zwiebeln leicht angebraten.

Um es mir nicht noch umständlicher zu machen esse ich es wieder kalt..  naja, geht auch …der beste alle Ehemänner kann es sich bei der Arbeit warm machen.

***

Tatsächlich FÜNF Tage ohne Eis und Schoki … schwer fällt es mir nur 3 mal zu essen… esse lieber weniger, dafür öfter… aber es geht… wenn man „muß“.

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