Meine Rezepte …(inzwischen) VEGAN… mit ganz viel Lebensfreude!!! SIMPEL & SCHNELL = LECKER & GESUND !!!

(Versuche)

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alpinist_01

alpinist_05Vegan For Fit- Gipfelstürmer

Die 7-Tage-Detox-Diät

Tag 0    Tag 1    Tag 2    Tag 3    Tag 4    Tag 5    Tag 6    Tag 7 & Fazit

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SOS -Schlank ohne Sport

Vorgeplänkel

EntgiftungsWoche:

Tag 1     Tag 2     Tag 3     Tag 4     Tag 5     Tag 6     Tag 7

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Gedanken zu unserer EntgiftungsWoche 

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>Vegan for Fit<

Vorgeplänkel

der Tag davor

1. Tag                                                                   16. Tag

2. Tag                                                                   17. Tag

3. Tag                                                                   18. Tag

4. Tag                                                                   19. Tag

5. Tag                                                                    20. Tag                   0,0 kg !!!

6. Tag                                                                    21. Tag

7. Tag                                                                    22. Tag

8. Tag                                                                    23. Tag

9. Tag                                                                    24. Tag

10. Tag             -2 kg                                             25. Tag                   -o,5 kg

11.Tag                                                                    26. Tag                   *E*N*D*E*

12. Tag                                                                   27. Tag

13. Tag                                                                   28. Tag

14. Tag                                                                   29. Tag

15. Tag                                                                   30. Tag

Wir haben beide jeweils 2, 5 kg abgenommen, aber da lag bei uns zum Glück nicht der Schwerpunkt.

EIN RÉSUMÉ

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“Vegan For Youth”

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HIER WERDE ICH ALLE BEITRÄGE ZU DIESER 60 TAGE CHALLENGE VERLINKEN

Vorgeplänkel

Überlegungen…

Testkochen…

Planen…

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Mein persönliches Tagebuch zur Triät:

Tag 1         Tag 2           Tag 3           Tag 4           Tag 5         Tag 6          Tag 7

Tag 8         Tag 9           Tag 10         Tag 11          Tag 12       Tag 13       Tag 14

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Tag 15       Tag 16         Tag 17          Tag 18         Tag 19       Tag 20      Tag 21

Tag 22       Tag 23        Tag 24         Tag 25         Tag 26       Tag 27       Tag 28

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Tag 29       Tag 30        Tag 31          Tag 32         Tag 33       Tag 34      Tag 35

Tag 36      Tag 37         Tag 38         Tag 39          Tag 40       Tag 41       Tag 42

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(… Tag 43   ……. Zahn Op am 12-2-14….. wie gehts weiter? ABBRUCH!!! )

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Letzte Gedanken… eine RückSchau

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