Meine Rezepte …(inzwischen) VEGAN… mit ganz viel Lebensfreude!!! SIMPEL & SCHNELL = LECKER & GESUND !!!

Beiträge mit Schlagwort ‘Kochbuch’

Rosenkohl … fast wie früher /// „FAIRFOOD“ ein kostenloses Kochbuch

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Ich mag einfach gerne altmodisches Essen!

Die weiße Soße mache ich natürlich anders als früher:

Zwiebeln (und Knobi) in Kokosöl anschwitzten, das Wasser vom Gemüse verwenden, salzen, pfeffern und auch etwas Kala Namak .. mit weißem Mandelmus, Petersilie und wenn ich die Soße etwas andicken möchte nehme ich z.B. Bindobin.

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Nun wurde ich gebeten hier auf ein kostenloses Kochbuch hinzuweisen.. das mache ich natürlich gern.. also guckt da mal rein, holt Euch das tolle Kochbuch .. macht mit!

Von >>> Wir essen gesund 

Wir freuen uns über die große Beteiligung an unserem FAIRFOOD Projekt. Hier kann jeder kostenlos seinen Beitrag zum Umwelt- und Naturschutz leisten. Bisher haben wir die Grundlage geschaffen, um 33,54 Tonnen CO2, 31940 m2 Ackerland und 19.164.000 Liter kostbares Trinkwasser einzusparen. Jeder der mitmachen möchte ist herzlich willkommen!“

>>HIER

kann man das kostenlose FAIRFOOD Kochbuch herunterladen

„FAIRFOOD ist kostenlos und soll es auch bleiben. Wenn du gut findest was wir machen, könnten wir deine Hilfe gebrauchen. Es ist unser Beitrag für eine lebenswerte Zukunft und kann auch deiner werden. Wir wollen zeigen, wie mit der richtigen Ernährung ein großer Beitrag zum Umweltschutz geleistet werden kann.“

Ein tolle SACHE finde ich!

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*N*E*U* – „PeTA VEGAN!“ – Kochbuch

Ein neues Kochbuch  

>>> PeTA VEGAN! einfach lecker und gesund

ist im April herausgekommen (für nur 16.99 € !!!)

Ich habs mir gekauft. Es gefällt mir wirklich gut und es beinhaltet viele leckere Rezepte, die nicht zu kompliziert und aufwendig sind. /so liebe ich das!!!/

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Besonders gut ist die Gliederung gelungen, es ist leicht da etwas zu finden.

„Vegane Menüs für jeden Anlaß“

„Eine kulinarische Weltreise“

„Vegane Jahrezeitenmenüs“

… und ein übersichtliches Register!

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Ich werde daraus sicher noch vieles nachkochen!

Eine DICKE EMPFEHLUNG von mir!

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Heute hab ich „Spaghetti Aglio E Olio“ (S. 126) daraus gemacht:

super-lecker …. super-schnell .. was will ich mehr?

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… mein Teller… und schon weggeputzt!  🙂