Meine Rezepte …(inzwischen) VEGAN… mit ganz viel Lebensfreude!!! SIMPEL & SCHNELL = LECKER & GESUND !!!

Nach der EntgiftungsWoche hat der beste aller Ehemänner sich „Spinat … so wie früher“ gewünscht. Hat er natürlich bekommen (fast).

*

So wird es bei uns weitergehen:

Wollen uns  bemühen gegen Abend hin keine Kohlenhydrate mehr zu essen… (außerdem weniger  Schlickerkram.. hm? naja.. mal sehen!)… eine längere PapainKur (Tabletten) wird gemacht (sind geordert, kommen bald)… einen ObstTag in der Woche (oder einen Obst-GemüseTag)… 

Mit der veganen Ernährung machen wir sicherlich schon vieles richtig.

Ich denke damit sind wir schon mal auf einem guten Weg. 

Das Leben soll Spaß machen und auch das Essen!!!

***

Spinat (>>> fast) so wie früher  🙂

003

… dann gehts  dem Mann  >> gut  😉

*

  • Kartoffeln als Salzkartoffeln kochen

in der tiefen Pfanne:

  • 2-3 Zwiebeln in Kokosöl glasig werden lassen
  • den TK Spinat dazu und einen guten Schuß MandelMilch
  • Salz
kurz garen
  • 2-3 Teel weißes Mandelmus einrühren
  • viel Muskatnuß (wie man mag natürlich)
  • abschmecken mit Salz & Pfeffer

***

gefunden bei Pinterest:

10014586_662872310416392_607258904_n

*

Advertisements

Kommentare zu: "„Spinat“ fast so wie früher … und wie gehts weiter?" (2)

  1. Verzicht ist einfach keine Alternative, dabei macht man es sich unnötig schwer.

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: