Meine Rezepte …(inzwischen) VEGAN… mit ganz viel Lebensfreude!!! SIMPEL & SCHNELL = LECKER & GESUND !!!

INKitkitchen02So… das nehm ich richtig übel..

jetzt bin ich echt sauer…

da mach und tu ich ..

verzichte auf meinen Zucker und meine Leckerchen…

___esse nur was erlaubt ist!!!__

und was?  NIX is!!!  dick_smilie_0006

Der beste alle Ehemänner hatte bis gestern Abend ganze 3,4 kg abgenommen und ich ganze 600 g !!!

Wenn das kein Grund ist nökelig zu sein.. dann weiß ich auch nicht.

***

Rindfleisch TOFU Tomaten Tag & Suppe

Heute ist laut Buch NUR FLEISCH angesagt… das ist natürlich ein NO GO.. das möchten wir natürlich nicht… also TOFU für uns.

***

(Ich hab das gestern schon gemacht, in der Nacht hab ich keine Lust dazu.)

„Veganes Rührei“ (wieder mal  🙂   )

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… und das braucht man: Tofu Natur, SeidenTofu und geräucherten Tofu

außerdem 1 Zwiebel, Knobi und etwas Kokosöl zum  anbraten (beiseite stellen)

___den Tofu zerkrümmeln und leicht bräunen lassen, dann den Seidentofu, die Gewürze und auch die Zwiebeln wieder dazu geben… noch etwas weiter braten lassen ____

gewürzt mit Kala Namak, Kurkuma, Salz, Pfeffer, Paprika

Petersilie & Schnittauch

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Erstes Frühstückchen um 3.30 Uhr

Die Tomaten soll man ja heute roh essen und das paßt gut zusammen, wir mögen das immer wieder gern!  🙂

***

Nun  ist das heute hier schon alles… denn es gibt nur noch mehr „veganes Rührei“ für uns und noch mehr Tomaten..  auch noch mal Suppe soviel man möchte.

***

Okay…ich bin echt etwas sauer, aber ich will mich jetzt nicht darüber ärgern.. das bringt ja auch nichts. Der beste aller Ehemänner ist natürlich bestens gelaunt, kein Wunder. ich glaub ich muß ihn  jetzt hassen!

Nun erst einmal die EntgiftungsWoche zu Ende bringen und dann mal sehen. 

Für die Umstellung braucht man:

Kokosöl  hab ich schon reichlich geordert… die Papain Tabletten sind bestellt… Chia Samen haben wir schon lange täglich auf dem Speiseplan und auch gepufften AmarantMatcha Tee haben wir schon lange (vielleicht versuche ich ihn noch mal?) – Zimt ist auch bekannt, muß man eben mehr verwenden… seit vielen Jahren benutze ich nur Himalaja Salz (dabei werde ich auf jeden Fall bleiben)…

und noch anderes,  muß ich allerdings selber erst mal finden???

*

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Für heute verabschiedet sich die DICKE FRAU

… machts gut!

 

 

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Kommentare zu: "„SOS…“ Entgiftungstag 5" (2)

  1. maira schrieb:

    nur nicht aufgeben…ich habe seit März2015,10kg abgenommen,mein Mann 11 kg…die Männer nehmen viel schneller ab, das war schon immer so…

    • Das ist doch ungerecht! Aber ich will auf jeden Fall noch weitermachen.
      Toll wie viel Du abgenommen hast!
      LG, Petra

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