Meine Rezepte …(inzwischen) VEGAN… mit ganz viel Lebensfreude!!! SIMPEL & SCHNELL = LECKER & GESUND !!!

Man muß sich auch mal was gönnen…

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… yummy… um 2 Uhr

***

man nehme:

250 ml Wasser, 2-3 Eßl. weißes Mandelmus, ReisSüße, Vanillie Pulver und 3-4 Eßl Chia Samen — alles zusammenrühren und quellen lassen

.

CocosSahne schlagen

.

weiße und blauen Weintrauben (ohne Kerne), Nektarine, Himbeeren

.

Nun alles schön  in  Gläser schichten und  

… GENIESSEN!!!

🙂

 

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Kommentare zu: "Frühstückchen für Nachtarbeiter" (4)

  1. Mmmmh, köstlich! Mit Mandelmus habe ich noch nie gearbeitet. Bisher bin ich immer drum herum geschlichen. Da muss ich wohl zuschlagen was?
    Liebe Grüße, Emily

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