Meine Rezepte …(inzwischen) VEGAN… mit ganz viel Lebensfreude!!! SIMPEL & SCHNELL = LECKER & GESUND !!!

Wie immer soll es schnell gehen.. und auch noch gut schmecken… 🙂

+

Nudeln kochen

+

herzhafte Tomatensoße:

4-6 Knobi Zehen (oder auch mehr  🙂  )  …in Olivenöl kurz anbraten

einige frische Kräuter (Oregano, Rosmarin, Salbei) ganz fein gehackt kurz mitbraten

dann 1 Päckchen passierte Tomaten  und  1 x Hafer Cuisine zugeben, aufkochen lassen

würzen mit:

Salz, verschiedene Paprika, auch Rauch-, Kurkuma und „Kräuterpfeffer Grün“

Petersilie

.

noch kurz ziehen lassen… dann sind auch die Nudeln fertig!

018

Wir habens gerade gegessen..ich mochte das echt gern!

(Der beste aller Ehemänner bekommt das morgen uns übermorgen auch noch mal mit zur Arbeit… so hat er was Warmes zu Mittag.)

 

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: