Meine Rezepte …(inzwischen) VEGAN… mit ganz viel Lebensfreude!!! SIMPEL & SCHNELL = LECKER & GESUND !!!

so sah unser essen VOR dem großen Einkauf aus…

… Pellemännchen, immer wieder mag ich sie gern!

Meine ganzen Vorräte waren aufgebraucht, nur noch einige Kartroffeln, 1/2 Knobiknolle und etwas Petersilie im Topf… megr nicht!

Kartoffeln also kochen

Knobi in Scheiben in Rapsöl braten, dazu Chilliflocken und eine Pfeffermischung geben (oder irgendwelche italinieschen Gewürze)… (wer mag einen guten Stich Butter)… FERTIG !!!

 

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